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爱美的女人为什么要多吃豆腐?

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爱美的女人为什么要多吃豆腐?

爱美的女人为什么要多吃豆腐?

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  • 2017-07-14 18:04:38
    豆腐不仅含有丰富的植物蛋白和多种维生素和矿物质,而且还含有一种天然植物雌激素——大豆异黄酮,它是女性健康的福音。由于异黄酮与雌激素的分子结构非常相似,能够与女性体内的雌激素受体相结合,产生如下功效:预防乳腺癌;改善更年期综合症,延 美女爱吃豆制品缓衰老;通过雌激素的补充,让女性的肌肤细腻、光滑,改善皮肤质量;增强钙的吸收,预防更年期骨质疏松;提高性生活质量。由此可见,女人要保持健康和美容,就要常吃豆腐。

    生***

    2017-07-14 18:04:38

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