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准妈妈要如何进行意念胎教呢?
孕2月,正是胎宝宝各器官进行分化的关键时期,准妈妈可用意念胎教 的方法使胎宝宝发育得更加完善,最常用的是脑“呼吸操”。脑呼吸胎教 是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。