建议您到大型医院做一个全面的检查，通过检查确定病灶，然后让医生为您制定详细的治疗方案。除了治疗外，同时建议您把烟戒掉，既然你自己都感觉到抽烟给您身体带来的不适，那就及时戒掉，对您身体恢复有很大的帮助。要加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。建议您不要吃刺激性的食物，多锻炼身体是根本。注意休息，戒烟，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼。首先，检查病因是关键。戒掉烟瘾是目标。养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，不食辛辣食物，多运动。这样您一定会感觉到对您是非常有帮助的。希望我的建议对于您是好的建议。祝您身体健康.
