导致高血压的危险因素有哪些？

导致高血压的危险因素有：
(1)年龄：随着年龄增加，血压高的人所占的比例也在升高。
(2)遗传因素：父母、兄弟姐妹等与自己有亲缘关系的 人患有高血压，则自己也容易患高血压。
(3)超重或肥胖：超重者患高血压的危险性明显增加； 男性腰围>90cm，女性腰围多85cm，患高血压的危险是腰围 低于这个界限者的4倍。
(4)膳食高钠：钠盐摄入量与血压水平明显相关。世界 卫生组织提倡每人每天钠盐摄入少...

导致高血压的危险因素有：
(1)年龄：随着年龄增加，血压高的人所占的比例也在升高。
(2)遗传因素：父母、兄弟姐妹等与自己有亲缘关系的 人患有高血压，则自己也容易患高血压。
(3)超重或肥胖：超重者患高血压的危险性明显增加； 男性腰围>90cm，女性腰围多85cm，患高血压的危险是腰围 低于这个界限者的4倍。
(4)膳食高钠：钠盐摄入量与血压水平明显相关。世界 卫生组织提倡每人每天钠盐摄入少于6g。我国食盐摄入量平 均每人每天12 ~18g，严重超标。
(5)过量饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮 酒量可显著降低高血压的发病风险。
(6)体力活动不足：长期缺乏有规律的体力活动可导致 血压升高，而适当的体育锻炼可以使血压下降4 ~9mmHg。
(7)长期从事高度精神紧张工作：此类人群高血压患病 率增加。有以上危险因素之一者，建议每6个月测量一次血压。