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怎样预防乳房疾病

如何预防心脑血管疾病的发生呢？ 

如何预防心脑血管疾病的发生呢？
谁*** | 2018-06-07 10:48:47

全部答案（共1个回答）

    2018-06-07 12:03:47 
  • 性格要开朗，情绪要稳定，保持一个良好，放松的情绪，这对于预防心脑血管疾病是非常重要的，如果一个人经常急躁，得心脑血管疾病的概率，就比那些情绪稳定的人要高。养成良好的生活习惯，早睡早起，经常锻炼身体，在饮食方面，注意低脂肪低热量的饮食，不要吃的过于油腻，也不要太喜欢吃，咸的，和甜的辣的东西之类的，最好能够经常多吃蔬菜水果，里面含有的膳食纤维比较多，对老年人的身体健康比较好。
    爱*** | 2018-06-07 12:03:47 2 2 评论
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