痛风患者如何预防心脑血管疾病的发生？

相同年龄的非痛风者相比较，痛风病人冠心病的发生率约为 非痛风者的2倍，脑血管病的发病率也高于非痛风者。痛风病人易 合并心脑血管疾病的原因有:①尿酸盐可直接沉积于动脉血管壁，损 伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，诱发血脂在动脉管壁沉积而引 起动脉粥样硬化，所以高尿酸血症被视为易导致动脉硬化及冠心病 的危险因素之一。②其他一些并存的因素，如肥胖、高血脂、高血压、 饮酒、不喜欢活动等，在痛风病人中十分常...

相同年龄的非痛风者相比较，痛风病人冠心病的发生率约为 非痛风者的2倍，脑血管病的发病率也高于非痛风者。痛风病人易 合并心脑血管疾病的原因有:①尿酸盐可直接沉积于动脉血管壁，损 伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，诱发血脂在动脉管壁沉积而引 起动脉粥样硬化，所以高尿酸血症被视为易导致动脉硬化及冠心病 的危险因素之一。②其他一些并存的因素，如肥胖、高血脂、高血压、 饮酒、不喜欢活动等，在痛风病人中十分常见，这些并存情况都是易 致动脉硬化及冠心病、脑血管病的危险因素。做到下列几项措施，可以达到一定的预防效果：①坚持“三低饮 食”，即低热能、低脂肪、低盐饮食。具体地说，就是限制食物总热能， 少吃动物脂肪和含胆固醇高的各类食物，菜肴宜清淡，不要太咸。 ②坚持“三戒”，即戒烟、戒酒、戒刺激性食物，如辛辣食物。③生活规 律、情绪乐观、清心寡欲，防止过劳（包括体力与脑力两个方面）。 ④安排适合于自己身体状况的体育锻炼项目，常年坚持下去。⑤肥 胖及超重者应适当减轻体重，使之接近标准范围。⑥定期进行有关 检查，如定期测血压，检测血脂、血糖，做心电图、眼底及脑血流图检 查等，发现稍有异常，即采取有效的药物治疗，以延缓病情的进展。 ⑦积极治疗痛风，纠正高尿酸血症，以防痛风性肾病的发生。