备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。 清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或 在通风处晾干，因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。天天晚上轻轻用温水清洗外阴部。最好采用淋浴，用温水沖洗，假如无淋 浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。温水清 洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。
不要用消毒药 水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴， 再洗大、小阴唇，最后洗肛门四周及肛门。可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用 品，但正常情况下用清水就可。大便后用手纸由前向后揩试干净，以 免肛门细菌传给阴道和尿道，并养成用温水 清洗或冲洗肛门的习惯。
用绵织面料，或至少底部是棉质 的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角 内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤。尽量避免久坐，减 少使阴部潮湿闷热的机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有 可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。
喝足够的水。平时多喝些果汁、优酪 乳，可以预防阴道、尿道感染。
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答：我还有几天就到预产期了，想想自己孕早期的时候是多么痛苦啊，怀孕40多天...详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
