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中年人不在雾中晨练的原因是什么?
据化验证实,雾中的有毒有害物质包 括:酸、碱、苯、胺、酚以及病原性微生 物等。当晨练时,呼吸增快,容易吸入较 多的废气废物,因而在雾天锻炼中易诱发 气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎、鼻窦 炎以及变态反应性疾病等。此外,雾天湿度大,气体不易交换,汗不易蒸发,以致 人体多有不适感,故应避开雾天晨练。