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我想问下手脚冰凉,便秘怎么治疗,有什么好的方案。没有治疗过我想得到:手脚冰凉有什么好的治疗方案
建议查找原因,一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。 有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。