怎么解释?
日常生活中,有些人习惯在饭后立即吃水果,一些酒店、餐馆在丰盛的美餐之后通常也送上一个果盘,认为这样既增加营养,又有利于人体健康。鞍山市中心医院消化内科主任、主任医师葛力辉日前表示,其实餐后马上吃水果是不妥当的。 葛力辉说,水果是单糖类食物,容易被小肠吸收,不需要在胃里久留。餐后马上吃水果,很容易使水果在胃里停留时间过久引起腐烂,产生气体,导致腹胀甚至消化功能紊乱。因此,最好是餐后半小时到一小时食用水果,这样才有助于消化吸收。葛力辉建议,需要减肥的人可以在餐前20分钟至40分钟吃一些水果,因为水果内的粗纤维可以让胃部产生饱胀感,使人减少进食。 这样可以吗?
很好啊!你自己请教一下百度呀,加上自己的聪明就可以搞定啊!
实践是检验真理的唯一标准,我们经常会在报纸上看到各种说法,专家说。。。。专家说。。。。而这些“专家”的观点时常也充满矛盾。且不论谁给他封的专家。即便是专家,又有多少是经过严格科学测试与试验得出的。我们最好把它看作是某个人的观点。另外有些事也是因人而异。事实上有关饮食起居之事。自己的身体最有发言权。如果按某种建议作感觉良好,就坚持,否则,就当是拿自己做了个实验吧。但要当心,有的实验是不可轻易做的。至于什么时间吃水果的实验倒不至于害死人,不妨自己试试,如果还能给出令人信服的实验数据,你就是真正的专家。
要因人而异对胃口好的人来说是吃多了,但对胃口不好的人来说是一个补充,同时也有利于消化.
俗话说饭后果嘛。。。
答:这可是个大问题!使用时一定要注意,在没有干扰时一般不会自爆,只有不正常操作,或温度过高才有可能的,这个不用过于担心.下面介绍家庭如何正确使用石油液化气瓶: 1、...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>