白水煮鸡蛋营养价值最高，而且要在水开后7、8分钟就关火，这时的蛋黄刚凝固，好吃且不噎人。
煮鸡蛋最有营养，但说好吃，要把它再煮成茶叶蛋。
煮鸡蛋：先将鸡蛋放在冷水里浸湿两分钟，再放进沸水里煮，蛋壳不会破裂。此外，蛋皮也很容易剥下，煮到7-8成熟最好，有营养又不增加胆固醇
就丢水里煮.熟了就吃.营养最高
白水煮鸡蛋营养价值最高，而且要在水开后5分钟就关火，这时的蛋黄刚好吃且不噎人。不过最好是土鸡蛋最好，蛋黄都有一股乡味，让你口水直流。呵呵！
我在报纸上看的鸡蛋100%的营养价值做法是带皮煮熟就可以用了,对了,吃鸡蛋不要和牛奶共饮,会导致鸡蛋在人体内没有全吸收,可以喝豆浆,每人每天两个鸡蛋足以!吃多了就浪费了!呵呵,当然会变脂肪的!孕妇:每天三个,营养就够了,多吃豆类,还有蔬菜,水果!
我个人觉得煮开后两三分钟的溏心蛋黄好吃
答：鸡蛋大枣汤的做法如下：原料：鸡蛋2个，大枣10枚，酒、醋各30克。做法：①将大枣洗净，去核。鸡蛋打入碗中，加入酒、醋搅匀，放入清水搅勾，放入大枣；②锅置火上，放...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
