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考试的时候怎么集中注意力

孩子考试时注意力不集中甚至不想做题应总咋？

孩子考试时注意力不集中甚至不想做题应总咋办

雾*** | 2017-08-18 11:07:40

全部答案（共1个回答）

1．明确目的任务。对学习的目的、任务有清晰的了解时，就会提高自觉性，增强责任感，集中注意力。即使注意力有时涣散，也会及时引起自我警觉，把分散的注意收拢回来。2．克服内外干扰。克服内部干扰，除了要避免用脑疲劳，保证充足的睡眠外，还要积极参加体育活动，把自己调整到最佳状态；克服外部干扰，除了尽量避开影响注意的外界剌激外。

王*** | 2017-08-18 11:07:40 74 22 评论

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