一天一粒不多的， 不过VE的纯度也不一样， 你仔细看看说明书，按最小的剂量吃就没问题
VE是脂溶性维生素,吃多了,不易排出体外,所以不可过量,一过量会减少 VA利用,VA能让皮肤有光泽,弹性等等,当然也是脂溶性维生素,所以也不容易过量,最好吃干净的素菜,漂水清煮,维生素多而不流失,不要单一....
最好少吃。不缺乏维生素，吃多了反而有害。
答：1、抗氧化，对皮肤有好处。 2、促进卵巢功能 每天可以吃一粒详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
