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合肥增高问题21岁女,有没有什么好的增高方法呢?
你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。 建议你可以尝试练习一下瑜伽,吃钙片考虑效果较好,加强营养,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧,不必过于担心的。