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我今年21岁了,身高只有153。请问还可以长高吗?
男性在20~24岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 您可以到医院测一下骨龄,看看还有没有机会再长高一些了,如果四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,就没有机会再长高了。
你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.