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为什么我跳绳、跑步时腹部会痛?
根据你所说情况,不是心痛,是因为跳绳(胳膊活动、身体震动)、跑步引起胸部肌肉、胸膜的牵拉痛,造成胸部不适疼痛。 减少锻炼强度、适当按摩、热敷胸部肌肉,休息一段就会好的。
你这种情况很可能是因为长时间的锻炼和运动之后没有做好放松活动,导致肌肉的乳酸堆积,出现的疼痛。 这个暂时不需要特殊治疗,建议你每次运动前和运动后做做一下小腿肌肉的放松,时间可以适当长一点,这几天可以烫烫澡,应该会有所缓解的。如果是条件允许的话,可以做做专门的推拿理疗,效果会更好。