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睡觉多梦易醒是什么原因

晚上多梦是什么原因呢？

 晚上多梦是什么原因呢？怀孕以后吧晚上睡觉的时候经常做梦啊

H*** | 2017-01-18 14:55:50

全部答案（共1个回答）

孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。

林*** | 2017-01-18 14:55:50 29 5 评论

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