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怎么能长高?我今年都17.个子还是可低,怎么能长。
病情分析:你好,今年17岁,如果是男孩子长高的机会比较大,女孩子机会就比较小了。意见建议:如果骨骺线没闭合,就可以长高, 不分男女。多喝牛奶,特别是纯奶和酸奶,尽量少喝或不喝什么酸酸乳饮品、饮料,里面的营养很少。
身高受多种因素制约,如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如豆类、虾、螃蟹、贝类等。 另外应多参加游泳、打篮球、排球和各种练习。
你好,还是有可能长高的,建议增加营养多运动多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼