2?дf?α?0%，其??概括的?碚h就是在中?心_移?又扒蟊仨?出手，這?含???意思，首先要搞清楚中?心_的概念，和中?心_移?雍笄蟪鍪值母拍? 一、定义 1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。 二、确定中枢脚 1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： (1)如果一脚正接触地面： a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。
一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。 三、持球移动 1、确定了中枢脚后： (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。 2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时 (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。
注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
在你甩开防守的时候，也就是你启动的时候，支撑脚在没有运球之前就踩下了，就是走部了呀
就是启动的时候要先拍球 球落地以后 你后面的那只脚才许离地 否则就是走步
肯定偷了半步或一步.
走步分两种： 1.在跑动中接球，走三步。 跑动中接球后可以走两步再运，或者两步后直接上篮也可以。你看LBJ经常有这种情况：没人防守时跑动接球，然后跑两步直接跳起暴扣。这个动作还老给选进五佳球。 2.立定接球，走一步就算走步。 一步的概念是：两只脚有一只有过离地动作，如果这只脚落下后另一只脚也离地，则算一步。 你可能是第二种情况。立定接球后右脚动了一下，然后启动的时候先动的左脚（如果你是右手拍球的话），所以被算走步了。 只要你平时练习时多注意脚下的动作顺序就可以了。或者象前前几位高手说的，不管怎样先拍球，也可以避免被吹。
你先拍球再走,我看谁敢吹你!!
就是拿着球在没运的情况下走两步后再开始运球，在第二步落地前开始运球或者落地后立即投篮或上蓝就不算。不过这个吹的不多，而且边启动边开始运球的话就比较难判断，；比较好的预防方法是开始动第一步的时候就开始运球 不知道我没说对的10%在哪？我说的走两步就是说两只脚分别动过，不会有人看不懂吧？
你是不是先走在拍球的｀！
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