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孕妇睡觉期间小腿抽筋怎么回事?大神支招啊,急急急。
没事的,你可能是缺钙的啊,多补下钙就行的了
表示缺钙的原因 平时多喝点骨头汤和牛奶 有空也可以多晒晒太阳 适当吃点钙片 补充
孕妇睡觉期间小腿抽筋是缺钙了。要补钙了。
这个是缺钙引起的吃点钙片吧
孕妇抽筋主要是因为缺钙造成的。所以孕妇一定要注意进行补钙。怀孕之后伴随着会有抽筋情况。一般这种情况,孕妇要注意饮食均衡,多吃一些有营养的食物。除此之外还要注意补补钙,每天两杯牛奶,可多吃一些含钙量高的食物,像豆制品、海带、坚果、虾、鱼补钙效果都不错。光食补是不能满足孕妇钙的要求的,一定再配合钙之缘进行补钙,这样抽筋症状才会得到有效改善!