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有人说如果每天去健身房健身跑步1个钟头,随便吃什么都行,当然不要吃撑?

有人说如果每天去健身房健身跑步1个钟头,随便吃什么都行,当然不要吃撑?这样说对吗?

减*** | 2005-01-04 21:50:35

全部答案（共1个回答）

不对.如果你是减肥的话,应该比你每天进食的量少才行.如果你是瘦人的话那你也要按每天的量进才能保持.如果你想长胖的话,那你就吃吧!

x*** | 2005-01-05 08:19:39 82 36 评论

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