怎么样。有点小胖？

有点小胖，想减减，左旋肉碱，怎么样。

喜*** | 2017-09-01 12:59:04

全部答案（共3个回答）

其实最科学的减肥方法还是以运动和饮食为主意见建议：千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，而且大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。意见建议：跑步和游泳是最好的减肥运动，坚持下来的话，还是有不错的效果的，另外，每天吃的食物含热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。

拾*** | 2017-09-04 11:31:39 43 4 评论

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服用它你得配合运动（燃烧脂肪），比如慢跑，在服用左旋肉碱就会起到减肥的作用，服用左旋肉碱不配合运动（不用做激烈运动）没有什么效果。

じ*** | 2017-09-02 23:29:53 27 7 评论

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减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。

伱*** | 2017-09-01 12:59:04 11 10 评论

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