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怎样陪练阳光性格？

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勃起不持久锻炼方法

怎样陪练阳光性格？

怎样陪练阳光性格？怎样锻炼持久毅力？

金***
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    2015-11-22 00:52:26 
  • 一是强化正确的动机。
二是从小事做起，可以锻炼大毅力。
三是培养兴趣能够激发毅力。
四是由易入难，既可增强信心，又能锻炼毅力。
　　
毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：
1、坚定的信心，产生毅力。 　　
2、强烈的愿望，产生毅力。 　　
3、明确的目标，有助于产生顽强的毅力。 　　
4、有组织的计划，可以产生毅力。 　　
5、积极行动，产生毅力。 　　
6、克服消极的心理因素，来保证毅力对毅力的培养，特别要注意习惯。

    刘***

    2015-11-22 00:52:26

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