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儿童近视可以矫正吗

儿童x型腿怎么矫?

儿童x型腿怎么矫正
我*** | 2016-05-11 16:59:24

全部答案(共2个回答)

    2016-05-11 16:59:24
  • 平时要注意身体姿态:比如走路外八字脚,长期穿高跟鞋,盘坐,跪坐等会给膝关节向外的力量,而这种力量会牵拉膝关节外侧韧带,长期如此,就会导致膝关节外侧副韧带松弛!矫正股骨方向:平躺,双足曲起,小腿与大腿成90度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。吸气准备,呼气时候抬起臀部,以此往复。臀中肌强化:侧卧,双腿并拢,骨盆垂直垫子,下面的手掌心向上,上面的手放在胸前,吸气准备,呼气抬起上面的腿,吸气放下,以此往...

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    平时要注意身体姿态:比如走路外八字脚,长期穿高跟鞋,盘坐,跪坐等会给膝关节向外的力量,而这种力量会牵拉膝关节外侧韧带,长期如此,就会导致膝关节外侧副韧带松弛!矫正股骨方向:平躺,双足曲起,小腿与大腿成90度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。吸气准备,呼气时候抬起臀部,以此往复。臀中肌强化:侧卧,双腿并拢,骨盆垂直垫子,下面的手掌心向上,上面的手放在胸前,吸气准备,呼气抬起上面的腿,吸气放下,以此往复。两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,以此往复!如果我的回答可以帮到你!请你点击“有用”谢谢!
    李*** | 2016-05-11 16:59:24 125 60 评论
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  • 2016-05-11 16:59:24
  • 到医院做手术可以纠正过来
    陈*** | 2016-05-11 16:59:24 92 66 评论
    0/300

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