八卦掌，又名八卦拳，是中华武术中拳术的一种。运动结构 多采用掌法，运动形式则按八卦的四正四偶和九宫步运行。它的 创始人是文安县朱家务村人董海川。 董海川，生于1796年，字汇川。自幼聪明过人，嗜武成癖。 1811年赴京考武举未中，遂开始浪游江湖，投师访友，后在安 徽九华山遇到道人董梦林（即红莲长老，江湖人称碧灯侠），拜 为师傅开始学艺。
碧灯侠看到董海川擅钻研，一点即通，就把自 己的真工夫全部传给了他。经过八年的勤学苦练和潜心研习，利 用道家八卦图中的无极圈和乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八 个字（即八卦方位），从其变易之理中悟出了八卦掌。他善于吸 取诸家之长，融会贯通，充实自己，技艺不断提高，臻于化境， 成为八卦掌发展史上承先启后，继往开来的一代宗师。
1828年在京净身入宫当太监，后到肃王府任司膳太监、护 院总管、武师，并赏七品首领衔，收徒传艺。晚年辞去王府职 务，收徒达数千人，使八卦掌逐渐流行于全国，闻名于世，形成 武林中的一大门派。1882年，端坐而逝，终年86岁。他一生为 继承和发扬祖国的八卦掌武术，做出了巨大贡献。
答：从八卦掌的要求看，走圈中两个字的要领不外乎“磨胫、裹臀、坐胯、趟泥——步、拧裹”等。详情>>
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