西红柿生吃好还是熟吃好？
西红柿经高温加工后，西红柿红素含量增高，更容易被机体吸收利用。从西红柿红素的角度考虑，西红柿煮熟吃（如西红柿汤、西红柿烧烤、西红柿炒蛋、西红柿沙司等）比生吃更有营养：平时可以鼓励宝宝多喝西红柿汤，味道好，营养也丰富；但并不是说西红柿不可以生吃，生吃西红柿可摄取较多的维生素C、钾、镁等重要的营养素。因此西红柿最好是生熟相间吃，其中的各种营养素都能兼顾到。
王***
2016-03-29 09:24:38
问：宝宝吃西红柿，生吃好还是熟吃好？
答：西红柿最好是吃生的，里边含有非常丰富的维生素等营养物质。详情>>
问：胡萝卜生吃好还是熟吃好胡萝卜含有
答：胡萝卜生吃有甜味，可以当作一般的水果吃。胡萝卜素不被吸收。 直接蒸熟或水煮，有甜味易消化，有通便的作用，对老人小孩比较好。和煮食土豆红薯作用一样。 用植物油炒一...详情>>
问：红狮金业的老师你们觉得专业吗？
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问：机器人教育培训
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