个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
每次跑步完,小腿迎面骨疼,是怎么回事
你好,这是主要是肌肉过度运动以后引起的乳酸堆积,所以才会有酸痛的表现。2产生这样的原因主要是长期不运动,偶尔一次大运动肌肉无氧酵解产生的乳酸推挤在肌肉内部。
因为你长期没有运动,突然的大量运动会迫使身体分泌大量的乳酸,所以会造成小腿的疼痛 ,一般休息一两天就没事的了。