南京青春期孩子吃什么可以长高女孩11岁148？

南京青春期孩子吃什么可以长高女孩11岁148？

凯*** | 2017-07-06 14:07:30

全部答案（共2个回答）

建议你要多补钙，多吃一些高蛋白的食物，植物蛋白动物蛋白都要补，多锻炼身体，多运动都有助于长高，多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，饮食要营养丰富。

七*** | 2017-07-06 14:08:30 36 11 评论

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你好，很高兴为你解答，运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的，你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。

熊*** | 2017-07-06 14:07:30 34 11 评论

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