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父亲身高1.72母亲身高1.65 我现在身高身高1.63在没有长过。请问医生我还长吗?大概长多少
首先说影响身高的因素除了遗传因素外,和平时的营养锻炼,以及生长激素水平都有关系。建议可以适当的补充钙剂,多参加一些体育锻炼比如游泳,瑜伽跳绳。可以促进身高增长。
健康指导:你好,根据你提供的情况,建议平时多多的运动,长期坚持,每天一杯牛奶的摄入,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。