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谁能告诉我晚上不做梦的方法吗？ 

谁能告诉我晚上不做梦的方法吗？
孙*** | 2013-07-01 16:05:09

全部答案（共2个回答）

    2013-07-01 23:06:48 
  • 梦是上帝的礼物，梦其实是有规律的，好好解读你会发现很多奥秘
    数*** | 2013-07-01 23:06:48 14 12 评论
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    • 2013-07-01 19:21:16 
  • 【安静入睡须知】1.按时睡觉勿太晚；2.晚餐清淡易消化少喝水；3.睡前不喝咖啡浓茶；4.晚餐后散步锻炼提高睡眠质量；5.卧室通风稍凉助睡眠；6.白天少睡保证夜间充足睡眠；7.睡前情绪稳定勿胡思乱想；8.枕头高低合适床铺干净整洁舒适；9.睡前热水澡助放松肌肉睡得更好；10.不乱服药。
    俞*** | 2013-07-01 19:21:16 48 6 评论
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