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宁元美姿是一种用于改善肤色、美白抗皱的膳食营养补充品。宁元美姿的功效是通过内服来帮助人们进行体内调理,起到改善人体面部皮肤气色以及美白抗皱的效果。这种调理一般是一个长期的慢性调理过程,往往需要坚持早晚内服来逐渐起到改善皮肤的调理作用。