听说贫血的人不适合喝牛奶,那其他奶制品也不行呢?
贫血苦挖...
最好不喝,如是缺铁性贫血可注意以下几方面: 一。合理安排饮食,纠正不合理的饮食习惯和食物组成。 二,多食肉类,鱼类,肝脏等动物性食物,因其中的铁属于血红素铁,吸收率较高,约为10--25%,而植物性食物中的铁为非血红素铁,吸收率甚低,约为1%,且易爱肠腔内其他因素的影响。
另外。维生素C,果糖,氨基酸告示还原性物质能使三价铁变成二价铁,有利于吸收,而磷酸,草酸等则与铁形成不溶性铁盐,难于吸收,植物纤维,茶,咖啡,蛋,牛奶更可抑制铁的吸收, 三,口服铁,二价铁盐较易吸收,常遥制剂有硫酸亚铁(含铁20%),富马酸铁(含铁30%),葡萄糖酸亚铁(含铁11%)等,口服剂量以元素铁诸,一般为每次1--2mg/kg,每日2--3次。
最好于两餐之间服药,既减少对胃肠粘膜的刺激,又利于吸收;同时服维生素C能促进铁的吸收。铁剂应继续服用至血红蛋白达正常水平后2个月左右再停药以补足铁的确良贮存量。治疗中最好测定血清铁蛋白,以避免铁过量。如口服3周仍无效,应考虑是否有诊断错误或其他影响疗效的原因。
四,注射铁剂,功较铁出现不良反应,故较少应用,常在不能口服铁的情况下使用。常用的注射铁剂有右旋糖酐铁,山梨醇枸椽酸铁复合物(均含铁50mg/ml)。可作肌肉注射,前者还可作静脉注射,专供静脉注射用者有含水量糖氯化铁,葡聚糖铁等。能用肌肉注射者尽量不用静脉注射。
预防:主要是做好卫生宣教工作,使家长认识到本病对小儿的危害性和做好预防工作的重要性,主要是\预防措施包括:1,做好喂养指导,提倡母乳喂养,及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅助食品,如肝,瘦肉,鱼等,并注意合理搭配膳食,婴儿如以牛乳喂养,必须经加热处理,以减少因过敏引起肠道失血。
2,婴幼儿食品(牛奶制品,谷类制口等)可加入适量铁剂进行强化。3,对早产儿,低体重儿宜自2个月左右即给予铁剂预防。 。
可以喝些豆奶粉也不错啊.
答:脱脂牛奶不含脂肪,适合需要减肥的人喝,但是味道不好,没有什么奶味. 全脂牛奶就是未经过脱脂处理的牛奶,一般人都适合,而且口感比较好. 我个人觉得,我们正常人没有...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>