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宝宝14个月贫血,有哪些食疗法?

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宝宝14个月贫血,有哪些食疗法?

我宝宝发现贫血,指甲有白点,脸色黄,请问有什么药或者食疗好一点的,比较快的,心急的妈妈.谢谢!

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  • 2006-03-30 14:45:41
    可以给孩子吃些有助于防治缺铁性贫血的食物。
    1、动物肝脏。含蛋白质和各种维生素,每100克猪肝含铁25毫克,吸收率达22%,是防治缺铁性贫血的首选食品。
    2、肉禽类。以瘦肉为好,它的铁含量不及肝脏,但吸收率与肝脏相近。
    3、蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克,吸收率不太高但它来源丰富,加工方便。
    4、动物血液。各种动物血液富含血红素铁,易被人体吸收,铁的利用率可达12%。
    5、大豆及豆制品。大豆粉中每100克含铁7毫克,吸收率7%。
    6、深色带叶蔬菜。含铁量较高,每天吃一些有利于铁的补充。此外,海带、紫菜、黑木耳、芝麻等都有较丰富的铁。
    在这方面,妈妈不能心太急,任何食物包括药物都不可能有立竿见影的效果,要慢慢来。

    爱***

    2006-03-30 14:45:41

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