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我怎样才能长到163cm左右呢？

我今年17岁，才156cm，我怎样才能长到163cm左右呢。

蔡*** | 2016-06-13 11:55:11

全部答案（共1个回答）

最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注何为明 职称：主治医师专长：内科           向我提问电话咨询已帮助用户：17748                单纯的拉筋并不能长高，需要生活中应该多吃蛋类、豆制品、牛羊肉等高蛋白食物，忌烟酒和辛辣刺激的食物，避免熬夜。同时，多晒太阳，多运动，可以促进身高增长。

毛*** | 2016-06-13 11:55:12 55 8 评论

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