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我每到冬季感觉手脚冰凉,可晚上睡觉时有时又感觉手脚发热,是属于什么体质,平时怎样调理。没治疗过属于什么体质,平时要怎样调理
您好。中医认为。手脚凉是身体虚弱导致的。西医则认为是血循环不良导致的。所以需要积极中西医结合治疗。 平常养成良好的饮食生活习惯。 建议吃银杏叶片活血化瘀。改善血循环。吃补中益气丸增强体质。同时采取刮痧疗法。日常生活中要注意以下事项:加强营养。合理饮食。少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果补充维生素。多喝水。多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。禁止进食辛辣刺激性食物。...
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您好。中医认为。手脚凉是身体虚弱导致的。西医则认为是血循环不良导致的。所以需要积极中西医结合治疗。 平常养成良好的饮食生活习惯。 建议吃银杏叶片活血化瘀。改善血循环。吃补中益气丸增强体质。同时采取刮痧疗法。日常生活中要注意以下事项:加强营养。合理饮食。少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果补充维生素。多喝水。多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。禁止进食辛辣刺激性食物。不要吸烟饮酒。积极参加体育锻炼。避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠和休息。保持良好心态。