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撸好几年了,戒撸多久才能恢复正常
你好 长期手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率.建议积极投身 于集体生活, 以淡化你的 注意力,转移你的大脑中枢神经的兴奋中心,会逐渐好转的。