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晚上睡觉脚抽筋怎么办呢?孕晚期还要补钙吗?我现在晚上都会抽筋痛醒来的。
脚抽筋应该是缺钙,可以吃些钙片,晚上临睡前喝杯牛奶,既补钙又可以安神的
晚上睡觉抽筋 你很有可能是缺钙了,可以口服补钙的 最好含有维生素d的有利于吸收,平平时要在户外嗮嗮太阳,很快就可以好的