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牛奶 钙片,补钙更充分吗?

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牛奶+钙片,补钙更充分吗?


        

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好评回答
  • 2006-03-07 06:38:08
      牛奶无需加钙。因为牛奶本身旧有丰富的钙,足够人体需要了,而且牛奶里天然钙有60%能直接被人体吸收,化学钙只有30%被人体吸收,人体过量食用钙,还可能引起结石。
      祝你健康!

    s***

    2006-03-07 06:38:08

其他答案

    2006-03-01 16:34:32
  • 没有科学依据。

    y***

    2006-03-01 16:34:32

  • 2006-02-27 07:06:38
  • 奶中本身就含有钙,如果和钙片一起服用,会造成钙堆积,引起高钙症。钙和奶至少间隔1小时服用。钙和锌是可以同时服用的,可帮助钙和锌的吸收。 
    

    s***

    2006-02-27 07:06:38

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