牛奶+钙片,补钙更充分吗?
牛奶无需加钙。因为牛奶本身旧有丰富的钙,足够人体需要了,而且牛奶里天然钙有60%能直接被人体吸收,化学钙只有30%被人体吸收,人体过量食用钙,还可能引起结石。 祝你健康!
没有科学依据。
奶中本身就含有钙,如果和钙片一起服用,会造成钙堆积,引起高钙症。钙和奶至少间隔1小时服用。钙和锌是可以同时服用的,可帮助钙和锌的吸收。
答:平常可以适当的吃点孕妇钙片,然后每天晚上睡觉的时候喝一点纯牛奶就行,晚上睡觉喝纯牛奶还有助于睡眠质量好。详情>>
问:巴塞罗那最省心,最安全,最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来,意犹未尽,...
答:一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
答:食用方法:自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>