可能你打篮球还没有多久,所以并没有太强阅读比赛的能力;如果你是"老手"还这样的话,就得检讨了!
首先我们要明白篮球是集体运动,任何一次进攻、防守都是通过全队的努力得来的，只不过每个场上球员要发挥自己的特点，承担自己的责任。你是前锋为什么抢不到篮板？如果考虑你自身的问题，可能是你注意力太不集中，造成抢篮板时选择的时机以及你所该占取的位置没有适当。
如果比赛程度很激烈的话，想要抢到一个篮板同样需要全队的配合。首先我们说进攻篮板，如何更好的争抢进攻篮板，我建议你使用7夺篮板王的丹尼斯-罗德曼的方法，他之所以可以很轻易的抢到自己队友没有投进的篮板球，是因为他很认真的研究过自己队友在某一个位置所投出球的路线，这虽然是个笨办法，但确是最有效的。
你作为一个前锋，无论是小前锋还是大前锋，多抢篮板无论对于你还是其他队友都是增加二次进攻的最好方法，所以至少应该很清楚队友的投篮力度以及技巧，不是光靠卡位和身体素质就可以的。
而在争抢防守篮板时，很多时候要靠你的卡位和队友之间互相的配合得到的；这也有经典事例，NBA活塞队，活塞队的篮板为什么可以维持在联盟前列，这跟内线双华莱士配合是分不开的，首先两人都拥有很强的卡位意识，如果碰到自己无法拿到篮板时，他们也会尽量控制对手的位置，使其他队友可以得到篮板！
无论你打哪个位置，在球场上你可能碰到任何情况，也就是说你可能担任任何一个位置，所以练好基本功和更强的阅读比赛的能力，你可以成为一个“篮球高手”！。
用马里昂来作比较不太合适吧，他虽然只有2.01米的身高却有2.08米的臂展 所以正常人是无法和他相比较的，为什么作为前锋抢不到篮板有很多原因 其中最重要的的原因就是你不积极努力的去做你自己应该做的事情，而是拼命想着得分和进攻从而忽视了防守，各人意见，仅供参考。
現在多看看太?隊的馬里昂吧,2米01的小前鋒身高平均籃板12??排在第3就知道他??籃板的技術吧,跟他偷偷??吧!
卡位很重要
卡位
那是你太苯了
张卫平经常在说抢篮板25%靠自身素质，75%靠的是意愿啊 但是基本的抢篮板素质还是要具备一点的 身体，卡位技巧，预判，起跳时机，弹跳力，爆发力，连续起跳能力也很重要 多打篮球吧，好处多多啊~
卡位很重要。 判断更重要
判断+身体素质+卡位技术 缺一不可.
要有一个意识，我一定要强到板，然后还要有一个强壮的身体。
争到有利的位置是很重要的,所以要卡到好位,适当的时机起跳,你抢不到篮板就是这一点,,就以我们非常清楚的罗德曼啦,卡通的樱木花*
主要看意识 栏板王落得慢才2.01米 场均20多个板
首先，身高问题是最重要的，打个比方吧，你跟姚明抢篮板肯定怎么抢都抢不赢（除非你有奥尼尔这样的身高吧），因为身高是很重要的一环，然后就是卡位，也就是判断球的落点，然后抓好时机跳抢。当然，卡位力量是很重要的，所以为什么奥尼尔经常能够抢到篮板，因为他的体型不至于会被人撞开！反而会把别的防守队员撞开！反之姚明过于单薄，所以如果卡位不当他也无法抢到篮板！
卡位很重要。
篮板最重要的卡为和起跳的时机，身高和弹跳不是死条件，像YM那么高不一样抢的过2米的人
答：拿到球篮下跑动，在跑向篮筐时（此时位置在篮筐附近）投篮， 就有可能变成灌蓝，灌蓝的几率和你的等级，出手时的位置，防守队员站位，以及此项技能等级有关。没有灌蓝的特...详情>>
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