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我现在21岁了,身高176CM,请问下,能不能长到180CM。
问题分析:你好,21岁了,身高176CM,是否可以长到180CM。与多种因素有关。 意见建议:家庭遗传、饮食、睡眠、运动等
你找打呢吧,有多少人21岁了还166呢!
合理的生活方式(按时起居+充足的睡眠);科学的营养摄入(少吃脂肪和糖类,多吃富含钙、维生素A;D;C的食品);系统的锻炼方法(慢跑+纵跳)。