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下班后在家看书老看不进去,该怎么调整改善呢?

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下班后在家看书老看不进去,该怎么调整改善呢?

我在参加业余自考,下班后在家看书老看不进去,该怎么调整改善呢?有看书的想法,但好象却总是看不进去.好象无法静下心来看书,也没有什么烦恼的事.
有时和爱人说说话呀,俩人打打闹闹呀,收拾一下屋子呀或者其他什么的倒是很来劲,时间很快就过去了,但是书却没有继续往下翻...
1月份的自考马上就要来了,怎么办呢??
请教各位有相同经历的哥们姐们吧,分享一下你的经验好吗,怎样控制情绪调整状态呢?? 谢谢!!!

s***
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  • 2005-12-19 19:27:16 
    我在学校专门学都不想看诶~
没有办法，郁闷~
靠自己的毅力了~

    a***

    2005-12-19 19:27:16

    82 40 评论
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