在电脑前久坐眼睛疼怎样消除?
注意休息,闭目养神
不要总在电脑前面就好了,眼睛疲劳的事.如果总是看电脑到时候不仅眼睛疲劳了.
首先要减少用眼时间,让眼睛得到充分的休息。 其次你可能有点炎症,用润洁药水,要用那种红瓶的才有消炎的效果,蓝瓶那种仅有缓解眼疲劳的作用。 休息的时候可以眺望远处,多看看绿色植物,因为绿色对视力是有好处的。
我也有这样的问题。 在电脑前看一个小时左右就张望一下远方,会有好处的。 还有看电脑时注意不要让眼睛太紧张,经常有意识地眨眨眼睛,防止眼睛过于干涩。 再就是做做眼保健操,放松眼部神经。 借助眼药水的功效也是可选择的方式之一。 最重要的当然就是不要看太久,否则什么方法都没有用的。 经验之谈,仅供参考!
答:1、给显示器配上个视保屏 2, 放置一些植物,仙人掌为好 3, 显示器亮度稍微调节低一点 ------以上是显示器 4 机器箱尽量远离 5 有条件的话,换一个更...详情>>