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用眼过渡啦,这是眼睛发给你的信号,督促自己每2、3个小时出去走走,摘掉眼镜,让眼睛休息休息,如果这样都不能缓解,建议滴清除疲劳的眼药水,然后多闭上眼睛休息休息。
多看看远方 我建议你可以在电脑旁边放一盆仙人掌防辐射 再放一些绿色的植物 可有效缓解视疲劳 实在不行 就用滴眼液