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跳200下身高150正常吗？

我13岁每天喝500ML的牛奶，跳200下身高150正常吗？有什么方法可以帮助长高？

印*** | 2016-09-04 13:50:42

全部答案（共1个回答）

你好，您的身高发育是在正常范围之内，人的身高75%取决于遗传因素，另外的25%取决于后天的环境，营养生活习惯等因素。    建议每天喝一杯牛奶，膳食均衡，增加营养，不要挑食，经常做拉伸性强的运动，如打篮球跳高跳远等，保证充足的夜间睡眠，因为生长激素是在夜间熟睡时分泌的。

我*** | 2016-09-04 13:50:42 49 4 评论

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