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每天起跳摸高200下可以长高? 是睡前?还是早上起床? 还是每天2次起床和睡前?
基本上是运动会有助于长高,跳高也算是一种运动吧,要不爱打篮球的都高呢,身高一部分与基因有关,另一部分就是后天的运动了,其实身高不是最重要的,身体好才重要啊,所以多运动总是好的,
可以
打篮球好了,跳来跳去太枯燥了,你会支持不下去的,所以打篮球好了,那是一种很好玩的运动哦
放心,对长高绝对有帮助。
运动对长高有一点的好处,但女性到18岁后就不太容易了,但男孩子还是有希望的,如果你是男孩的话,不要灰心
对长高没有帮助。