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成年人有高低肩怎么办??成年人有高低肩怎么办?。
您的情况考虑有脊柱侧弯的问题。1、去医院检查一下,必要时检查一下脊柱的CT,以明确诊断指导治疗。2、可考虑手术矫治。3、注意坐站等的姿势调整。4、可考虑试用脊柱侧弯矫正器矫治一下。5、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。