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二边肩膀有高低怎么办

怎么纠正?

好评回答

Jingc | 06-08-11
终于找到跟我同样遭遇的难兄难弟了,我也是一个肩高一个肩低,走起路来特别明显。他们以前都说我,从后边看,特别邋遢,好像没睡醒,有的甚至问是不是我的腿有毛病。

我的遭遇:1。最先提出我这个问题的是我的女朋友,在大学的时候,她曾提醒过我好几次,让我必须改正,我也可以去调整,但老是反同样的毛病,后来她也懒得问了;2。我工作后的部门经理也提醒过我好几次;3。我们公司的老板曾当面问过我几次,为什么走路肩不平?4。更糟糕的是,有一次在北京,一个人问我朋友是不是我的腿有毛病,我都晕了!

后来,我渐渐的去刻意纠正这个毛病,现在好多了,我的建议:
1。平时走路时,一定仰头挺胸,端正走姿,稍微略抬高自己较低的那个肩,这是最适用和有效的办法。
2,注意坐姿,平时最好端正座椅,不要斜座,这样可以保证两边肌肉同时松劲,养成良好的习惯。
3。平时自己加练一下站姿,最好靠墙而立,保证身后每个部位都贴墙。请借鉴人员的培训课程,如果有条件可以到酒店去实习1到2月,我去过,效果很好。
平时自己多注意就好了,也不是什么大毛病...

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终于找到跟我同样遭遇的难兄难弟了,我也是一个肩高一个肩低,走起路来特别明显。他们以前都说我,从后边看,特别邋遢,好像没睡醒,有的甚至问是不是我的腿有毛病。

我的遭遇:1。最先提出我这个问题的是我的女朋友,在大学的时候,她曾提醒过我好几次,让我必须改正,我也可以去调整,但老是反同样的毛病,后来她也懒得问了;2。我工作后的部门经理也提醒过我好几次;3。我们公司的老板曾当面问过我几次,为什么走路肩不平?4。更糟糕的是,有一次在北京,一个人问我朋友是不是我的腿有毛病,我都晕了!

后来,我渐渐的去刻意纠正这个毛病,现在好多了,我的建议:
1。平时走路时,一定仰头挺胸,端正走姿,稍微略抬高自己较低的那个肩,这是最适用和有效的办法。
2,注意坐姿,平时最好端正座椅,不要斜座,这样可以保证两边肌肉同时松劲,养成良好的习惯。
3。平时自己加练一下站姿,最好靠墙而立,保证身后每个部位都贴墙。请借鉴人员的培训课程,如果有条件可以到酒店去实习1到2月,我去过,效果很好。
平时自己多注意就好了,也不是什么大毛病。
祝你好运!

其他答案

(共 43个回答)
  • 改变习惯动作,找回健康身体 
    

    最近世间的企管界倡导突破习惯领域,改变工作、思考模式,能为企业再创佳绩或转机。我们佛教徒所谓的修行即是在改变恶习及邪心邪术,也是在突破以前习惯的思考及行为模式,从中解脱出来。

    现在讲的这个力学疗法,虽用力学理论来治疗疾病,其实只是改变习性而已。已经几十年所养成的习惯动作似已定型,但为要健康,也只是把您平日的习惯改过来,这就是在调整您的脊椎柱子。

    例如您喜欢把背包带挂在右边,表示您的左脚较长,右肩较高。现在知道力学理论後,就把背包带挂到左边,来压住您的左肩,如此右肩就会回到正常平衡的位置。当然改变习惯动作,还要长期用健康绑带来绑脚,如此左脚长的毛病才能矫正回来,找回自己的健康。
  •   要看你是哪个肩比较低,一般左肩低的人食欲都特别好,而且这样的人容易患糖尿病,右肩低的人肝胆功能失调,性格不稳定时间长了同样会引起疾病。最简单的方法就是用肩低的那侧背单肩包,这样可以负反馈的调节你的肩膀问题!
      但是有些时候不是肩膀偏,而是骨盆偏,或者长短腿,你看到的肩膀偏只是表面现象,如果是以上的情况,那么就要对证去治疗。
    水蜜桃 | 06-08-13
  • 古人言:左边高。右边低。家中必定有前妻。你是男的吗。
    蚂蚁V3AF | 06-08-11
  • 背背佳
    随风远行 | 06-08-11
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