我今年18岁了个子才1米65听说喝牛奶有助于长高是吗求解？

我今年18岁了个子才1米65听说喝牛奶有助于长高是吗求解答

刘*** | 2017-01-30 18:28:11

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w*** |2017-01-31 19:33:15 54 6 评论

病情分析：你好，牛奶营养价值高，当然有助于身高增长。意见建议：一个人的身高与遗传、后天的营养和生活习惯等有关。还有，身高增长停止与否取决于骨骺线是否闭合。如果你的骨骺线未闭合的话，平时你可以适当吃牛奶，服用钙片、保证充足睡眠、加强营养及体育运动，有助于身高增长。

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健康指导：根据提供的信息来看，你的青春期已经结束，所以长高的可能性不大，可以结合骨骺线闭合的情况来确定。由于青春期的结束会导致人体代谢出现改变，建议日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐类食物，减少肥胖的出现、

屲*** | 2017-01-30 18:28:11 34 11 评论

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