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滑囊炎可不可以吃花生
棘突滑囊炎可以吃煮花生 饮食选择易消化的食物 ,要清淡有营养,易于消化,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等;少食如酒、烟、辣椒及煎炸食物等;避免吃生冷,刺激性食物。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分,其丰富的脂肪油可以起到润肺止咳的作用。
滑囊炎可以吃煮花生 花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病,花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。滑囊炎宜食活血化淤、芳香开窍的食物,如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等,多...
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滑囊炎可以吃煮花生 花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病,花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。滑囊炎宜食活血化淤、芳香开窍的食物,如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等,多食新鲜蔬菜、水果、豆类,病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物,如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等,可以食用花生