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如果只是泛泛去听,效果不会特别明显。建议你去精听。具体的做法是找到合适的听力材料(不要太难),然后一句一句去听。把听懂的部分写在纸上,听不懂的部分就是你存在的问题。去分析这个问题,比如是连读还是吞音导致没有听懂,然后有的放矢地去改进。听力还会有一些技巧,可以通过北京新东方的听说速成班级去提高,这样一来就会有效果。